为深化五育融合育人实效，筑牢学生心理健康防线，缓解开学季适应压力，3月25日，学工处舍务科借助“3・25 善爱我”契机，在“一站式”学生社区举办“五育润心・青春向阳”心理健康主题活动，推动德育、智育、体育、劳育与心育深度融合，以青春正能量护航学生身心健康成长。

本次活动以宿舍为核心阵地，设置宿舍谈心会、心理科普宣传、趣味健身赛、劳动志愿服务四大特色环节，让学生在沉浸式体验中调适情绪、增进情谊、锤炼品格。

宿舍谈心会以寒假趣事、新学期目标、开学烦恼为主题，各宿舍开展小型分享交流。在轻松安全的氛围里，同学们敞开心扉、倾诉心声，同伴间相互倾听、暖心疏导，有效缓解开学焦虑，增进宿舍成员的理解与信任，强化自我关怀与关爱他人意识，实现德育与心育深度融合。

心理科普宣传依托公寓电子屏，滚动播放春季心理调适、情绪管理、人际沟通及“3・25 善爱我”相关内容，同步普及心理危机识别知识。内容涵盖规律作息、适度运动等调适方法，倾听、表达、共情等沟通技巧，以及情绪低落周期、自伤倾向等危机信号识别要点。学生在日常生活中潜移默化提升心理素养与自我保护能力，推动智育与心育有机结合。

趣味健身赛以楼栋为单位开展掰手腕比拼，鼓励宿舍组队参与。现场气氛热烈，同学们在运动中释放压力、增进协作，既锻炼体魄，又提升心理韧性，真正做到以体育心、以动促情，促进身心协同发展。

 劳动志愿服务组织学生整理宿舍内务、维护公共区域环境。大家分工协作、美化家园，在实践中培养责任意识、奉献精神与集体荣誉感。劳动带来的成就感有效缓解焦虑，提升自我价值感，让劳育与心育同频共振。

此次活动形式新颖、参与度高，学生心理健康意识明显增强，熟练掌握实用调适方法，心理韧性有效提升。活动成功将五育理念与心理健康教育紧密结合，以心育为纽带，实现以心育德、以心启智、以心健体、以心促劳的育人目标。